... mets ton téléphone en mode avion !
C'est ce que je demande à mes étudiants de faire au début de chaque cours, et c'est ce que je fais moi-même au début de chaque séance de travail : couper toutes les notifications qui pourraient venir perturber l'attention qu'il s'agit de consacrer entièrement à ce à quoi nous voulons réfléchir 🙏🏻
Le simple fait de couper les notifications de ton téléphone lorsque tu fais des maths augmente de façon considérable ta capacité à y réussir.
Voir aussi : la compétence n°1 à developper pour réussir en maths