... mets ton téléphone en mode avion !
C'est ce que je demande Ă mes Ă©tudiants de faire au dĂ©but de chaque cours, et c'est ce que je fais moi-mĂȘme au dĂ©but de chaque sĂ©ance de travail : couper toutes les notifications qui pourraient venir perturber l'attention qu'il s'agit de consacrer entiĂšrement Ă ce Ă quoi nous voulons rĂ©flĂ©chir đđ»
Le simple fait de couper les notifications de ton téléphone lorsque tu fais des maths augmente de façon considérable ta capacité à y réussir.